Saltarse la dieta un día
Una de las dudas más frecuentes que tengo en la consulta es si puedes saltarse la dieta un día. Muchas veces tenemos la falsa idea de que sino seguimos una …
dieta
¿Cómo debe ser dieta correcta?
Muchas veces nos preguntamos sobre cómo debe ser la dieta correcta, la realidad es que puede haber muchas dietas adecuadas siempre y cuando cumplan con nuestro objetivo, es decir, por …