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La Coca Cola Zero Engorda
Muchas personas me han preguntado si beber coca cola zero engorda, en este artículo vamos a ver que hay de cierto tras esta pregunta. Antes de responder a esta pregunta … Leer más
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El vino engorda
La pregunta del millón, hay muchos mitos relacionados donde dicen que es mejor el vino, que el vino engorda muy poco , que la cerveza te hidrata, mejor una cerveza … Leer más
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Tomar la vitamina B12 engorda
Muchas veces existe la creencia de que tomar vitamina B12 engorda, en pastillas, gotitas o de manera inyectada, descubrelo gratis aquí.
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Alimentos con Vitamina B6
Te mostramos una lista con los 50 alimentos con vitamina B6, dónde se absorbe y problemas para la salud por deficiencias o exceso
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Hoy hablaremos sobre la proteína en el desayuno, su importancia, beneficios, como introducirlas y que proteínas debemos consumir. Primero debemos saber qué son las proteínas, las cuales son un conjunto … Leer más
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Grasas saturadas e insaturadas, ¿Qué es mejor para la salud?
La diferencia entre la grasa saturada e insaturada se deben a la presencia de dobles enlaces en la estructura de los ácidos grasos insaturados. A pesar de que comparten la composición química casi por completo, en nutrición no tienen el mismo papel en la dieta.
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¿Cuándo comer la fruta para no engordar?
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